cara mengurangi berat badan.com

Cara mengurangi berat badan Anda akan berantakan kalau masih ini yang Anda konsumsi. Belum lagi resiko Obesitas, Diabetes Melitus, Hipertensi, Pengerasan Pembuluh Darah, Penyakit Jantung Koroner, Stroke, Kanker dan lain sebagainya.

Khawatir berat badan akan berkurang selama berpuasa? Jangan takut, praktekkan cara berikut ini, maka berat badan Anda tidak akan berkurang, tapi malah akan bertambah. Buktikan sendiri.

Bagaimana caranya supaya tetap segar, bertenaga, bersemangat selama bulan puasa tapi program diet tidak terganggu? Praktekkan cara ini

Kesehatan dan umur panjang bisa Anda dapatka melalui makan. Begitupun sebaliknya, penyakit dan kematian pun bisa Anda dapatkan dengan melalui makanan. Apa pilihannya? Inilah faktanya!

Cara mengurangi berat badan Anda akan sia-sia bila 7 faktor penyebab ini tidak Anda perhatikan. Hindari faktor ini maka Anda akan langsing dan sehat

Jangan tabung penyakit di tubuh anak Anda. Stop memberinya aneka junk food berbahaya itu. Berikan masa depannya kesehatan yang prima dengan nutrisi sehat.

Kekeliruan terbesar orang yang diet adalah salah dalam memilih makanan. Karena takut kelebihan kalori sehingga mengurangi asupan makanan yang justru sangat vital untuk tubuh. Bagaimana makanan yang harus dimakan saat diet? Inilah jawabannya

Banyak cara diet yang ditawarkan, namun tidak semuanya cocok untuk Anda. Berikut ini adalah 2 metode diet. Yang murah tapi lama dan cepat tapi murah. Tinggal pilih sesuai selera Anda.

Karena mendesaknya waktu, banyak orang yang mengabaikan pentingnya sarapan pagi. Padahal banyak efek negatifnya. Apalagi bagi Anda yang sedang diet dan mencari cara mengurangi berat badan,khawatir akan gagal. Bagaimana pengaruh sarapan bagi diet?

Stroke tidak lagi menyerang usia lanjut, namun kini cenderung menyerang generasi muda yang masih produktif(15-44 tahun) karena penyebab utama stroke adalah gaya hidup, terutama pola makan, bukan kelas sosial. Inilah solusinya